Hier findest du Angebote, die dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und mit mehr Vertrauen und Gelassenheit durchs Leben zu gehen – egal ob für dich selbst, für dein Kind oder für euch als Familie.

 

• Integral Coaching – lösungsorientierte Begleitung für Erwachsene, Eltern, Jugendliche und Kinder, um Ressourcen zu stärken, Selbstwirksamkeit zu entfalten und Herausforderungen leichter zu meistern.

 

• Access Bars® – sanfte Berührung, die Stress löst, tiefe Entspannung ermöglicht und neue Klarheit schenkt – für Erwachsene, Jugendliche und Kinder, einzeln oder in Kombination mit Coaching.

 

• Yoga Nidra – tiefe Entspannung für Erwachsene, um loszulassen, Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

 

• Meditation für Teens – Achtsamkeit, Bodyscan und Konzentrationsübungen, um Prüfungsstress zu bewältigen, innere Ruhe zu finden und sich im Körper zu Hause zu fühlen.

 

• Stärke deine Superkräfte – ein Kurs für Kinder, in dem sie spielerisch Vertrauen, Achtsamkeit und innere Stärke entdecken.

 

• Zeit für Verbundenheit – um Nähe, Verbundenheit und Leichtigkeit im Alltag zu stärken.

 

Möchtest du wissen, wer hinter diesen Angeboten steht?
Dann lies gerne mehr über mich und erfahre, wie meine eigene Erfahrungen mich zu diesen Herzensangeboten geführt haben.

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